Teste de Caminhada de 6 Minutos (TC6)
6-Minute Walk Test · capacidade funcional submáxima
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Orientações de aplicação
Objetivo. Avaliar a capacidade funcional submáxima de exercício por meio da distância percorrida em 6 minutos.
Material necessário. Corredor plano de 30 metros demarcado, cronômetro, cones, oxímetro, esfigmomanômetro, cadeira e escala de Borg.
Tempo de aplicação. Cerca de 15 a 20 minutos, incluindo repouso e registros.
Como conduzir.
- Registre antes e após o teste: frequência cardíaca, saturação, pressão arterial, dispneia e fadiga pela escala de Borg.
- Oriente a pessoa a caminhar a maior distância possível em 6 minutos, podendo desacelerar ou parar para descansar, sem parar o cronômetro.
- Utilize apenas as frases de incentivo padronizadas, a cada minuto, sem caminhar ao lado da pessoa.
- Ao final, registre a distância total, o número de paradas e o motivo de interrupção, se houver.
Precauções. Contraindicado em angina instável e infarto recente. Interrompa diante de dor torácica, dispneia intolerável, palidez, tontura ou queda importante da saturação.
Protocolo
Corredor plano de 30 metros, marcado a cada 3 m. O paciente caminha o mais rápido possível (sem correr) por 6 minutos, podendo parar se necessário. Aplicar frases de incentivo padronizadas a cada minuto. Registrar antes e depois:
| Parâmetro | Repouso (pré) | Final (pós) |
|---|
| Frequência cardíaca (bpm) | | |
| SpO₂ (%) | | |
| PA (mmHg) | | |
| Borg · dispneia (0–10) | | |
| Borg · fadiga de MMII (0–10) | | |
Resultado
| Nº de voltas completas | |
| Metros adicionais (parcial) | |
| Nº de paradas / tempo parado | |
| Distância total percorrida (m) | |
Interpretação: compare a distância percorrida com o valor previsto (equações de referência por sexo, idade, peso e altura · ex.: Enright & Sherrill, 1998). Queda de SpO₂ ≥ 4% indica dessaturação ao esforço. O teste é usado para avaliar prognóstico e resposta ao tratamento em doenças cardiorrespiratórias.
Referência: ATS Committee on Proficiency Standards. ATS statement: guidelines for the six-minute walk test. Am J Respir Crit Care Med, 2002;166(1):111–117. Uso clínico livre.
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