Questionário de triagem antes de iniciar um programa de atividade física. Responda com sinceridade.
Objetivo. Rastrear contraindicações e riscos cardiovasculares antes do início de um programa de atividade física.
Tempo de aplicação. Cerca de 2 minutos.
Como conduzir.
Precauções. Reaplique diante de mudança no estado de saúde. O questionário não substitui avaliação clínica em pessoas sintomáticas ou com doença conhecida.
| Pergunta | Sim | Não |
|---|---|---|
| 1. Algum médico já disse que você possui um problema cardíaco e que só deveria realizar atividade física recomendada por um médico? | ☐ | ☐ |
| 2. Você sente dor no peito ao realizar atividade física? | ☐ | ☐ |
| 3. No último mês, você sentiu dor no peito quando não estava fazendo atividade física? | ☐ | ☐ |
| 4. Você perde o equilíbrio por tontura ou já perdeu a consciência? | ☐ | ☐ |
| 5. Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia piorar com a prática de atividade física? | ☐ | ☐ |
| 6. Seu médico prescreve algum medicamento para pressão arterial ou problema cardíaco? | ☐ | ☐ |
| 7. Você tem conhecimento de alguma outra razão pela qual não deveria praticar atividade física? | ☐ | ☐ |