Timed Up and Go (TUG)
Mobilidade funcional e risco de quedas
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Orientações de aplicação
Objetivo. Avaliar mobilidade funcional, equilíbrio dinâmico e risco de quedas por meio de uma tarefa cronometrada de levantar, caminhar e sentar.
Material necessário. Cronômetro, cadeira com apoio de braços e altura aproximada de 46 cm, e percurso demarcado de 3 metros.
Tempo de aplicação. Cerca de 5 minutos, incluindo a tentativa de familiarização.
Como conduzir.
- A pessoa inicia sentada, com as costas apoiadas e os braços sobre os apoios, usando o calçado habitual.
- Ao comando, deve levantar-se, caminhar 3 metros em ritmo confortável e seguro, girar, retornar e sentar-se novamente.
- Permita uma tentativa de familiarização antes da medida válida. Cronometre do comando até o momento em que a pessoa volta a se sentar.
- É permitido o uso do dispositivo auxiliar de marcha habitual, que deve ser registrado junto do resultado.
Precauções. Não ofereça assistência física durante a execução, apenas supervisão para segurança. Interrompa diante de instabilidade importante.
Como aplicar
Paciente sentado em cadeira com apoio de braços (assento ~46 cm). Ao comando "Vá": (1) levantar, (2) caminhar 3 metros em linha reta, (3) virar, (4) retornar e (5) sentar. Pode usar o dispositivo de auxílio habitual. Fazer 1 tentativa de treino e cronometrar a seguinte.
| Tentativa | Tempo (segundos) | Auxílio utilizado |
|---|
| Treino | | |
| 1ª medida | | |
| 2ª medida | | |
TEMPO REGISTRADO:segundos
Interpretação: < 10 s mobilidade normal · 10–20 s idoso frágil / mobilidade reduzida · > 20 s alto risco de quedas · > 30 s alta dependência. Ponto de corte > 13,5 s sinaliza risco aumentado de quedas.
Referência: Podsiadlo D, Richardson S. The Timed "Up & Go": a test of basic functional mobility for frail elderly persons. J Am Geriatr Soc, 1991;39(2):142–148. Condições de reprodução não confirmadas nesta revisão.
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