WHO-5 · Índice de Bem-Estar da OMS
Rastreio de bem-estar psicológico
CC BY-NC-SA 3.0 IGO
Orientações de aplicação
Objetivo. Medir o bem-estar subjetivo de forma breve, com itens exclusivamente positivos, servindo também como rastreio inicial de depressão.
Tempo de aplicação. Cerca de 2 minutos.
Como conduzir.
- Instrumento autoaplicável. O período de referência é as últimas 2 semanas.
- Cada item é pontuado de 0 (em nenhum momento) a 5 (o tempo todo). O escore bruto varia de 0 a 25.
- Multiplique o escore bruto por 4 para obter o índice percentual, de 0 a 100.
Precauções. Índice muito baixo sugere necessidade de investigação de depressão com instrumento específico, como o PHQ-9.
Nas últimas 2 semanas, indique para cada afirmação: 5 o tempo todo · 4 a maior parte · 3 mais da metade · 2 menos da metade · 1 de vez em quando · 0 em nenhum momento.
| Item | Pts |
|---|
| 1. Senti-me alegre e de bom humor | |
| 2. Senti-me calmo(a) e relaxado(a) | |
| 3. Senti-me ativo(a) e vigoroso(a) | |
| 4. Acordei sentindo-me descansado(a) e revigorado(a) | |
| 5. Meu dia a dia tem sido preenchido com coisas que me interessam | |
ESCORE BRUTO:/ 25 → × 4 = / 100
Interpretação: escore bruto < 13 (ou < 50 em percentual) sugere baixo bem-estar · recomenda-se rastrear depressão (ex.: PHQ-9). Uma queda de 10% (percentual) é considerada clinicamente significativa.
Fonte oficial: World Health Organization.
The World Health Organization-Five Well-Being Index (WHO-5). 2024.
Publicação e versões oficiais.
Condições de uso. A edição oficial da OMS é disponibilizada sob licença CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Preserve a atribuição, indique alterações e consulte os termos da licença antes de redistribuir.